【记住了】来慧通，就不要在训练场混日子！
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记住了，来慧通，就不要在训练场混日子
在训练场混日子的人，最终伤害的是自己！
你混日子，就是日子混你，你自己会是永远的输家。
无论什么原因选择了这条道路
都是在为自己练，为自身创造价值
来慧通之后，我们是否已经考虑清楚，我来训练是为了什么，
是为了能够考上一所好大学，还是可以站到更高领奖台，亦或只是羡慕电视上的体育明星？
不要觉得训练是为了教练而练，为家长而练，要记住你是为了创造自己的价值！
当你成功了，奖杯是你的，荣耀是你的
你的汗水洒在赛场，浇灌着成功的花朵开放
你的欢笑飞扬在空中，为国争光数你最棒
投入和产出成正比
浪费时间就是浪费生命
训练走过场，嘲笑他人，闲时玩手机，情绪有抵触，
这些都是在浪费时间，应付训练！
应付训练是很容易的，应付完了之后不觉得是在浪费生命吗？
有些学生训练就有应付的心态，觉得做的练的差不多了就可以了。
其实明明他可以做的更好，更加努力。
训练是自己的事情，相信你的收获与投入是成正比的，
多学多练才能多多积累自己的一些经验，提升自己的能力！
教练损失一小点奖金事小
你损失青春年华事大
教练对于那种不用心训练的人，既不能骂，也不能打！
你混日子，对不起，实际上是混了你自己，
即使你比赛比不出好成绩，教练最多损失了一点奖金，
可是你呢？损失的确是你自己的时间，自己大把的年华！
想想支持你的家人，你的好友，
你浪费的是大家对你悉心栽培的感情，还有无数对你体育未来的期望！
机会总是留给有准备的人
怨天尤人没用，成功源自于努力
现在的竞技体育是很公平的，每个人的机会都是一样的，
不要去愤青，责怪教练不好，责怪裁判不好，
想要出成绩还是要靠你自己平时的积累和努力的。
小编献言
1.不要轻易抱怨自己的教练，听取过来人的经验很重要；
2.不要埋怨专业不好，只要你努力，行行出状元；
3.互相尊重是基本原则，愿意真心教你的教练，绝对要珍惜。